PELVIPOWER™ & EXCIO – KRAFT AUS DEINER MITTE
Die stille Problematik, über die kaum jemand spricht
Vielleicht kennst du das:
- Du hast nach der Geburt nie wieder richtig zurückgefunden
- Beim Niesen, Lachen oder Sport fehlt dir die Kontrolle
- Dein Bauch fühlt sich instabil an
- Rückenschmerzen begleiten dich immer häufiger
- Intimität ist nicht mehr so, wie sie einmal war
Das Hauptproblem?
- Man denkt: “Das ist halt nun mal so”
- Man ignoriert es
- Man spricht nicht darüber
Aber das stimmt nicht.
Denn die Ursache liegt oft tiefer, als du denkst:
Dein Beckenboden
Ein Muskel für:
Und genau dieser Muskel wird oft zu wenig aktiviert, oder falsch trainiert.
STELL DIR VOR…
Du kannst deinem Körper wieder vertrauen.
Er fühlt sich sicher, stabil und kraftvoll an und du bewegst dich frei, ohne Unsicherheit.
✔ Dein Bauch fühlt sich fest an
✔ Dein Rücken wird entlastet
✔ Dein Körper reagiert wieder, wenn du ihn brauchst
✔ Du gewinnst Vertrauen in dich selbst zurück
Und genau hier setzen wir an.
Je nach Ausgangslage, Gefühl und Ziel
arbeiten wir mit zwei unterschiedlichen Trainingsansätzen.
PELVIPOWER™ TRAINING, DAS DU NICHT SPÜRST… ABER DAS ALLES VERÄNDERT
PelviPower ist die perfekte Lösung, wenn du:
-> deinen Beckenboden (noch) nicht richtig ansteuern kannst
-> oder dir ein passives, tiefgehendes Training wünschst
Du sitzt einfach, komplett bekleidet, auf einem speziellen Stuhl.
Und dein Körper arbeitet automatisch.
✔ Magnetimpulse aktivieren deinen Beckenboden
✔ Muskeln kontrahieren ohne Anstrengung
✔ Selbst tiefe Muskelstrukturen werden erreicht
WAS PASSIERT DABEI?
- Kräftigung deines Beckenbodens
- Verbesserung der Gehirn-Muskel-Verbindung
- Lösung von Verspannungen
- bessere Durchblutung
- stabile Körpermitte
Deine Vorteile
✔ Kein Umziehen ✔ Kein Schwitzen ✔ 100% diskret ✔ Schmerzfrei ✔ Erste Effekte oft schnell spürbar
So läuft es ab ➜
- 22 Minuten pro Sitzung
- 1–2x pro Woche
- komplett entspannt
Jetzt ist dein Moment
Nicht irgendwann. Nicht wenn es schlimmer wird.
-> Sondern genau jetzt.
EXCIO BECKENBODENTRAINER
ENDLICH VERSTEHEN, WIE DEIN BECKENBODEN WIRKLICH ARBEITET
Viele versuchen ihren Beckenboden zu trainieren, wissen aber gar nicht, ob sie es richtig machen.
Genau hier setzt eXcio an.
AKTIVES TRAINING MIT DIREKTEM FEEDBACK
Du sitzt auf einem speziellen Sensor.
-> Dieser misst deine Muskelspannung
-> und zeigt sie dir live auf einem Bildschirm
Das bedeutet:
✔ Du siehst sofort, ob du richtig aktivierst
✔ Du lernst, deinen Beckenboden bewusst zu steuern
✔ Du optimierst dein Training gezielt
WARUM DAS SO WICHTIG IST
Ein schwacher oder falsch genutzter Beckenboden kann zu folgendem führen:
👎 Inkontinenz 👎 Rückenschmerzen 👎 Instabilität 👎 sexuellen Einschränkungen
-> Mit gezieltem Training kannst du genau hier ansetzen.
Excio ist für dich ideal
- wenn du aktiv trainieren möchtest
- wenn du Kontrolle und Körpergefühl verbessern willst
- zur Prävention
- vor oder nach der Geburt
- bei Rücken- oder Beckenproblemen
